霧霾多發(fā)，要有效防霧霾需要掌握一些小技巧。
    防霧霾口罩，是一種簡(jiǎn)單有效的方法，買口罩后，最好先擺在陽(yáng)臺(tái)上散散氣，去除新口罩的刺鼻氣味。

    家中常備綠色植物有奇效。一般家里種的綠色植物都有好處，而其中滴水觀音的效果較好，它可以有效的清除空氣中的灰塵，其他植物如仙人掌、吊蘭、君子蘭、蘆薈等也有不錯(cuò)的效果。
    除了外在防霧霾，身體內(nèi)部機(jī)能也可以通過(guò)食物的方式來(lái)抵御PM2.5。如紫薯、南瓜、胡蘿卜等，這一類食物可以降低體內(nèi)的氧化作用，從而在一定程度上抵制吸入物質(zhì)的危害，蘿卜中的胡蘿卜素更可以變成維生素A促進(jìn)修復(fù)受損的呼吸道黏膜。
    霧霾天氣持續(xù)影響我們的生活，小技巧終究只能防護(hù)霧霾而不能絕對(duì)的排除霧霾危害。所以，最好的辦法還是減少早晚室外活動(dòng)時(shí)間，每個(gè)人都注意污染源的排放，節(jié)能減排。